Астма
бронхиальная

ГлавнаяЛечение астмы

Профилактический точечный массаж при астме





1. Мысленно разделить стопу поперечными линиями на три части.

Затем помассируйте зону, расположенную под пальцами. Если не хочется нагибаться , воспользуйтесь маленьким мячиком или орехом, на который можно надавливать стопой, катая его туда-сюда.

2. Помассируйте основание большого пальца на стопе, сначала на одной, затем на другой, так как точки являются парными и отвечают за правые и левые зоны бронхов на груди.

3. Точка, расположенная под яремной впадинкой на груди. Она может быть болезненной. Важно во время массажа не зажиматься и не сдерживать дыхание.



Последнии статьи:

  • При копировании материала ссылка на Об Астме обязательна!