Астма
бронхиальная

ГлавнаяРазвитие астмы

Еда для астматика





Рацион для астматика и аллергика должен быть разнообразным и не только полезным, но и вкусным. Еда должна радовать. Обязательны витаминные чаи, свежевыжатые соки.

Приглашая к себе в дом человека, о котором вы заведомо знаете, что он астматик или аллергик, выясните, нет ли у него аллергии на какие-нибудь продукты питания. В противном случае может так получиться, что ему будет нечего есть у вас в доме.

Если вы знаете, что астматик плохо переносит запах сырой рыбы или сухой воздух, который создает работающая духовка, то готовьте, когда его нет дома.

Как следует питаться в момент обострения астмы

Астматики и аллергики могут голодать, но обычно врачи предписывают курс не более 5 дней. Однако тут вряд ли можно посоветовать что-нибудь одинаково подходящее всем без исключения. Каждый случай уникален, а следовательно, прежде чем приступать к лечебному голоданию, следует обратиться за советом к врачу.

Но если голодание показано далеко не всем, то диету соблюдать придется в любом случае.

При отсутствии аллергии на молочные продукты хорошо посидеть недельку на кисломолочной диете: йогурты, ацидофилин, биокефиры.

Если молочные продукты по каким-то причинам переносятся не ахти как, попробуйте заменить их соевым или миндальным молоком.

Внимание! Ни в коем случае нельзя проверять, подходит вам или нет тот или иной продукт, во время обострения! Представьте, что вам и так плохо, а вас еще зовут пройти какие-то срочные тесты, пробежать стометровку или срочно полечиться в бане.

Для поддержания себя в хорошей форме весной и летом желательно употреблять в пищу травы, стимулирующие активность пищеварительных желез и улучшающие пищеварение. Хорошо получается, если добавлять в пищу подорожник и крапиву. (Последний совет не относится к больным с повышенной кислотностью желудочного сока, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, так как им излишек желудочного сока может повредить.)





Последнии статьи:

  • При копировании материала ссылка на Об Астме обязательна!