Астма
бронхиальная

ГлавнаяСам себе доктор

Контрастное обливание





Во время этой процедуры один или несколько раз меняется температура воды — от комфортной или терпимо горячей до предельно холодной. Контрастное обливание — прекрасное закаливающее средство. Для людей, страдающих аллергией, и в частности бронхиальной астмой, оно незаменимо!

Запомните! После водных процедур необходим отдых в постели.
Это мероприятие является надежным средством предупреждения случайной простуды. Дело в том, что незакаленному организму после водных процедур требуется определенное время для того, чтобы обмен веществ пришел в норму: организм вырабатывает тепло, от избытка которого избавляется потением. И чтобы не испытывать судьбу, надо взять за правило следующее.

Постель должна быть теплой. Больной укрывается одеялом так, чтобы воздуху было открыто только лицо. Голова обязательно повязывается косынкой. Обильный пот с лица следует тут же вытирать полотенцем. При нарушении носового дыхания нужно сделать массаж крыльев носа. Прямо под одеялом полезно растереть подошвы. Полный отдых нужно 2—3 раза прервать для выполнения упражнений в диафрагмальном дыхании с откашливанием. Когда отдых будет закончен, следует растереть больного сухим банным полотенцем й одеть.





Последнии статьи:

  • При копировании материала ссылка на Об Астме обязательна!